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심호흡할 때 왼쪽 가슴이 아파요? 👍 보면 좋은 내용 확인 👍 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 심호흡할 때 왼쪽 가슴이 아파요?심호흡할 때 왼쪽 가슴이 아픈 이유는 무엇일까 가장 흔한 이유는 크게 두 가지예요. 갈비뼈가 부러졌을 수 있어요. 넘어지거나 부딪혀서 갈비뼈가 부러진 경우가 많아요. 종양 같은 질병 때문에 갈비뼈가 약해져서 부러질 수도 있지만, 이 경우는 드물어요.늑연골염이라는 ..
임산부를 위한 편안하고 건강한 수면 자세 가이드 알아보자 :: 임산부를 위한 편안하고 건강한 수면 자세 가이드 임신 중 편안한 잠자리, 엄마와 아기 모두 행복하게~ 뱃속 아기를 위한 최고의 선물은 바로 엄마의 편안한 휴식입니다. 임신 기간 동안 어떤 자세로 잠을 자야 아기에게 좋을지 궁금하신가요? 지금부터 임신 단계별 맞춤 수면 자세를 알려드릴게요. 임신은 엄마와 아기 모두에게 소중한 시간이지만, 급격하게 변화하는 몸 때문에 불편함을 느끼는 경우가 많아요. 특히 잠자리에서의 불편함은 엄마의 건강뿐만 아니라 아기의 성장에도 영향을 미칠 수 있답니다. 그렇다면 임신 중에는 어떤 자세로 잠을 자는 것이 좋을까? 임신 초기: 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 엎드려 자거나 배를 압박하는 자세는 피하고, 옆으로 누워 자는 것이 굿. 임신 중기 및 말..
충분한 수면은 고혈압 예방에 필수~ 깜짝 사실 알아보기 🍱 추천 한가지 🍱 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 충분한 수면은 고혈압 예방에 필수~ 깜짝 사실 알아보기 충분한 수면은 왜 중요할까? 요즘 들어 고혈압 때문에 힘들어하는 분들이 많아지고 있어요. 저도 그 중 한 명이라서 고혈압 예방법에 관심이 많더라고요. 그래서 조사해 보니, 충분한 수면이 고혈압 예방에 정말 중요하다는 사실을 알게 되었어요. 수면 부..
고혈압, 당뇨환자에게 어떠한 이유로 결막하출혈이 생기나? 🍔 보면 좋은 한가지 🍔 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 고혈압, 당뇨환자에게 어떠한 이유로 결막하출혈이 생기나? 당뇨병과 고혈압은 우리의 건강에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 특히 혈관 문제가 발생할 가능성을 높이는 두 질환에서 결막하출혈이라는 심각한 증상이 나타날 수 있어요. 고혈압과 결막하출혈 고혈압의 원인 고혈압 환자는 정상인보다 당뇨병 발병률..
집에서 측정한 혈압, 괜찮을까? 궁금증 해결 가이드 알아보자 :: 집에서 측정한 혈압, 괜찮을까? 궁금증 해결 가이드요즘 스트레스 많고 건강도 걱정되죠? 그럼 집에서 간편하게 혈압을 측정해 보는 건 어때요? 하지만 측정한 수치가 정상인지 헷갈리시죠? 곧이어 집에서 측정한 혈압의 정상 범위와 측정 방법, 그리고 주의할 점까지 자세히 알려드릴게요. 집에서 측정한 혈압, 몇 mmHg 미만이 정상일까? 저는 건강에 신경 쓰는 현대인이라면 누구나 궁금해하는 질문입니다~ 사실, 집에서 측정한 혈압의 정상 기준은 수축기 135mmHg 미만, 이완기 85mmHg 미만이에요. 하지만 이 수치는 기준일 뿐, 개인의 건강 상태나 나이에 따라 다를 수 있어요. 혹시라도 고혈압 진단을 받으신 적이 있다면 전문의와 상담 후 적절한 기준치를 확인하는 게 좋겠죠? 집에서 혈압을..
연화청열병캡슐 유통기한, 왜 중요할까 🍅 알면좋은 내용 확인 🍅 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 연화청열병캡슐 유통기한, 왜 중요할까연화청열병캡슐은 감기에 걸렸을 때 열을 내리고 몸을 편하게 해주는 약이에요. 하지만 이 약에도 유통기한이라는 게 있어요. 유통기한은 약을 만들 때부터 얼마나 안전하게 보관하고 먹을 수 있는지를 정해놓은 기간이라고 생각하면 돼요. 그런데 왜 유통기한이 중요할까? ..
침술, 과연 안전할까? 알아두면 좋은 침술 상식~ 🥳 추천 내용 🥳 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 침술, 과연 안전할까? 알아두면 좋은 침술 상식~"아픈 곳에 침 한 대 놔볼까?" 만성 통증이나 근육통에 시달릴 때, 많은 사람들이 침술을 떠올리곤 합니다. 할머니, 엄마 시절부터 내려오는 민간요법이기도 하고, 주변에서 침 맞고 효과를 봤다는 이야기를 많이 들어왔기 때문이죠. 하지만, 침술이 모든 사람에게 ..
장염녕정 복용 후 속이 불편하다면? 알고 먹으면 약이 되는 장염녕정~ 😍 중요한 내용 😍 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 장염녕정 복용 후 속이 불편하다면? 알고 먹으면 약이 되는 장염녕정~"설사에 시달리다 보면 뭐든 붙잡고 싶은 마음이죠. 특히 장염녕정 같은 약은 그만큼 효과가 좋다고 하니 더욱 기대하게 되는데요. 하지만 정작 약을 먹고 나니 속이 더 불편해진 경험, 한 번쯤 해보셨나요?" 장염녕정은 장염 증상 완화에 효과..
심양허, 추위를 유난히 많이 타고, 몸이 자주 으슬으슬 🍩 보면 좋은 정보모음 🍩 진료비지원받기 ~ 동네의원, 동네치과, 한의원진료까지 요양급여받을때 알아야 할 점바로보기 건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등건강보험 본인부담 : 의원, 치과의원, 한의원진료 등 알아보시겠습니다. 행복은 자신의 가치관과 자신을 사랑하는 능력에서 나옵니다. 🍱 추가 한가지 🍱 진료받은 환자의 병원비 공단지원금winterheal.tistory.com 알아보자 :: 심양허, 추위를 유난히 많이 타고, 몸이 자주 으슬으슬 "추위를 유난히 많이 타고, 몸이 자주 으슬으슬하신가요? 아무리 옷을 껴입어도 따뜻해지지 않는다면 심양허를 의심해 볼 필요가 있습니다." 겨울철이면 유독 추위를 많이 타는 분들이 많습니다. 흔히들 체질의 문제라고 생각하기 쉽지만, 이는 심양허..
안경 벗고 싶다면? 근시, 이제 좀 더 알아볼까 알아보자 :: 안경 벗고 싶다면? 근시, 이제 좀 더 알아볼까 "스마트폰 없이 하루도 못 살아~" 라고 외치는 당신~ 혹시 안경을 끼고 있다면 놓치지 마시옵고, 관심가져주시와요. . 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터... 우리 일상 속에 너무나 깊숙이 들어온 디지털 기기들. 이 편리함 뒤에 숨겨진 불청객이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 근시입니다. "나는 왜 안경을 써야 할까?" 라는 의문을 품어본 적 있으시죠? 곧이어 근시의 원인부터 예방법까지, 속 시원하게 파헤쳐 보려함. 안경 벗고 싶은 당신의 소망을 위해, 지금부터 집중해 보세요~ 근시란 무엇인가 근시의 종류는 어떤 것들이 있나요? (축성근시, 굴절성근시, 단순근시, 병리학적 근시 등) 근시의 원인은 무엇인가요? (유전, 환경, 생활습관 등) 근시..

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